やっぱり、毎日朝、夜の歯磨きです。
歯磨き粉を２種類持っていて、
普段は、普通の歯磨き粉を使っていて、
ちょっと風邪気味で、調子が悪いときは、
歯茎を健康にする、歯槽膿漏によく効く歯磨き粉を使っています。
風邪気味とか、体の体調がすぐれない、
頭が痛いときは、決まって、歯茎も痛くなります。
年をとったものです。
体調のすぐれないときは、なぜか、歯が痛くなります。
そんなときは、歯槽膿漏によく効く、
その歯磨き粉は、効果があります。
ちょっと、普通の歯磨き粉の１０倍ぐらいの値段だけど、
大切に使っています。
自分が健康だと、歯もきれいになり、
歯がきれいになると、自分も健康になりと、
互いに、相互作用しあうようで、
と、自分で思っているので、
健康が一番。
それで、歯もきれいに、健康になる。と、思うのです。
それと、もうひとつ、歯垢を取りに、
年１回歯医者に行きます。
歯磨きでは取れない汚れを取ってもらいます。
このページでは、そんな矯正歯科・審美歯科についていろいろなテーマの体験談をまとめてみましたので、ぜひご覧ください。